Bagaiamana tips sederhana untuk menjaga suara? Langkah terpenting yang harus Anda lakukan adalah
- Mempertahankan kelembapan pita suara, yaitu dengan selalu minum air putih sebanyak dua liter sehari. Buah yang kaya air baik pula untuk tujuan itu, seperti melon, buah pir, dan sebagainya.
- Hindari serangan kuman penyebab infeksi saluran pernapasan dengan minuman yang dibuat dari campuran air perasan jeruk nipis dan madu yang bermutu baik. Lakukan dua kali seminggu.
- Minuman teh jahe juga baik untuk menjaga kesehatan tenggorokan. Caranya, ambil satu potong jahe berukuran sedang yang bermutu baik, kupas kulit luarnya, dan cuci bersih. Letakkan di dalam cangkir, tuangi air mendidih ke dalamnya.Tutup cangkir selama 10 menit, tambahkan madu secukupnya, dan siap untuk diminum.
Sumber : nyata.co.id
