Jika Anda mulai merasakan sakit yang amat sangat di dada serta mulai ketarik di bagian lengan dan rahang. Dan Anda tidak tahu apakah Anda mampu sampai ke Rumah sakit terdekat.
Banyak kejadian serangan jantung terjadi ketika orang tersebut sedang sendirian, merasakan jantungnya berdetak tak normal dan mulai merasakan sakit. Anda hanya mempunyai sekitar 10 menit ssebelum kehilangan kesadaran.
Namun sebenarnya Anda bisa menolong diri sendiri dengan cara berbatuk secara berulang-ulang dengan semangat/kencang. Tarik nafas yang dalam setiap kali sebelum batuk, seperti mau membuang slim atau dahak.
Menarik nafas yang dalam dan batuk HARUS terus dilakukan sampai bantuan datang atau sampai detak jantung terasa normal kembali. Menarik nafas panjang dan dalam akan menarik banyak oxigen ke paru-paru dan batuk akan menekan (squeeze) jantung yang membuat darah tetap tersirkulasi.
Dan usahakan tetap jaga kesadaran dengan cara menggaruk-garuk di jari kelingking dengan ibu jari.
Sebarkan info ini ke rekan, sahabat sebanyak mungkin, dengan harapan bisa membantu menyelamatkan jiwa mereka !!!
Seorang ahli jantung mengatakan jika setiap orang menyebarkan info ini ke 10 orang, setidaknya akan menyelamatkan 1 jiwa.
Sumber: Alumni FK UI bersama IDI Ikatan Dokter Indonesia & para Dokter Senior Cardiologist.
Post a Comment